Migranti/doseljenici često zbog kulturoloških razloga i ne primjete da boluju od depresije. Većina njih tuguje za prijateljima, porodicom, načinom života u domovini, mnoge od migranata muči i kriza identiteta, rastrganost između dvije kulture.
Ponekad je teško ujediniti obje strane svake od kultura i pokušati uzeti ono najbolje. Jedan od razloga za depresiju može biti izoliranost, nedovoljna integracija u njemačko društvo, osjećaj ne-pripadanja. Doseljenici uglavnom dolaze u Njemačku kako bi sebi i svojoj porodici osigurali bolji materijalni život od onoga što su ostavili u domovini. Kako se ta očekivanja često ne ostvare u željenoj mjeri dolazi do nezadovoljstva, osjećaja bezvrijednosti, praznine. Mnogi migranti nikada ne potraže pomoć psihijatra ili psihoterapeuta zbog osjećaja srama, ali isto tako jer nisu u stanju da se verbalno izraze i pričaju o svojim osjećajima na njemačkom jeziku. Većina ih nije ni svjesna da boluje od depresije, a često ni ljekar opšte prakse (Hausarzt) ne može da prepozna ovu bolest kod pacijenata.
U Njemačkoj od depresije boluje otprilike 5% stanovništva, oko 4 miliona ljudi. Na svakih stotinu stanovnika svake godine oboli jedna do dvije osobe, od čega su žene dva puta više pogođene od muškaraca. Bolest se može javiti u svakom uzrastu i jednako pogađa sve slojeve društva. Laici obično misle da je depresija stanje u kome se nalazi tužna osoba, međutim bitno je napraviti razliku između obične tuge koja pogodi svakog čovjeka s vremena na vrijeme i depresije kao bolesti koju je potrebno ozbiljno shavtiti i ozbiljno liječiti.
Često iznenađuje činjenica da se depresija najčešće javlja u razvijenom društvu kao što je naše, što predstavlja paradoks jer se smatra da ljudi u razvijenim zapadnim državama imaju bolji i kvalitetniji život od onih u zemljama trećeg svijeta. Upravo u siromašnim zemljama ljudi nisu tako često pogođeni depresijom što znači da nisu samo materijalno sređen i zdrav način života jedini preduslovi za život bez depresije
Simptomi koji vam mogu pomoći da prepoznate depresiju kod sebe ili vaših najbližih:
- često ste tužni, neraspoloženi, očajni
- ne vidite više smisao života
- nemate volje da izvršavate aktivnosti koje su vam ranije predstavljale zadovoljstvo
- osjećate se beznadežno, bezvrijedno
- umorni ste od života
- sve oko sebe vidite negativno i želite da se izolirate od svega
- osjećate nemir
- osjećate grižnju savjesti
- osjećate unutrašnju prazninu
- često ste umorni, nemate snage ni za šta
- gubitak apetita
- pojačan apetit i veliki konzum ugljikohidrata
- poremećaj spavanja (nesanica ili prekomjerno spavanje)